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子宫是女性孕育宝宝的一个必备条件，就会给我们的身体和生活都造成了很大的影响，所以在日常生活中，我们要时刻加强对子宫的保护，才能有效预防宫颈炎的发生，那么我们就来了解一下，宫颈炎该如何预防呢?

1、注意经期及性生活的卫生

平时要节制性生活，不要过于频繁;经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性行为。

2、避免性生活混乱

怎样可以有效的预防宫颈炎?性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患病高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。

3、晚婚晚育

宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女，发生于未婚者少，说明它与性生活关系密切，而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性生活年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。

4、计划生育

宫颈癌在多产妇妇发病高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。

5、妇科普查

普查是内外预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期，从而降低宫颈癌的发病及死亡。

这篇文章介绍的是关于宫颈炎的一些预防措施，朋友们通过学习之后，对于宫颈炎这种疾病的预防，有了更较完整的了解，所以我们平时要注意时刻保持情绪放松，这样才会减少各类妇科疾病的发生，从而也减少了不必要的麻烦。